健康・美容 口呼吸は苦しい
口呼吸に気が付いた
自分が口呼吸気味だと気づいたのは数年前。
それまで自分の呼吸に意識を向けたことはなく
呼吸について考えたこともありませんでした。
もともと鼻が悪く、アレルギー性鼻炎や花粉症持ちで
鼻が通ることは...
健康・美容 
家計・お金 3月権利の優待が到着
石光商事のドリップコーヒー
コーヒー豆などを卸す総合商社です。
神戸に本社があります。
神戸の企業らしい、かわいいパッケージです。
500株以上で1,500円相当の商品が年に1回もらえます。
今回は...
長崎街道 塚崎宿から小田宿まで【長崎街道19】
塚崎宿の武雄温泉からスタート
住宅街に入ります
街道をアピールしています。
街道を紹介した広場がありました。素晴らしい。
またまた鍵形道路です。...
長崎 大村湾パーキングエリア（ＰＡ）ウェルカムゲート
パーキングエリアのウェルカムゲート
高速道路のパーキングエリアって楽しいです。
その土地の名物料理が楽しめたりお土産を購入したり。
私も高速を使う時は食事にトイレ休憩によく利用しています。
そしてパーキングエリアにはウェ...
家計・お金 すかいらーく優待で焼き肉
すかいらーく優待は太っ腹
すかいらーくの優待が拡充されたのは2017年2月。
それまでは100株で年間2,000円程度だったのに
突然3倍の6,000円になりました。
これはうれしい！
すかいらーくは和洋中のレスト...
感想と覚書 グレイテスト・ショーマン
歌と踊りのある映画が好き
ミュージカル映画が好きでよく見ます。
私自身は歌も踊りも下手ですが、見るのはもっぱらノリのいい映画です。
映画に求めるのはストーリーか音楽かダンスのいずれかです。
これが全て揃っている映画はあま...
感想と覚書 小平奈緒がイケメン過ぎる
2018年開催 平昌（ぴょんちゃん）オリンピック
日本は冬季オリンピック史上最多の13個のメダルを獲得しました。
しかしスポーツに全く興味のない私。
羽生結弦選手の演技もリアルタイムで中継されていたのに、
休みで家でゆっ...
生活の様子 バレンタインの義理チョコって何？
義理チョコ減ってきたな
私の周辺では義理チョコ文化がだんだん存在感をなくしてきています。
ちなみに会社で男性の同僚や上司に私が一人で購入した義理チョコを1個ずつ渡すなんてことはこれまで一度もやったことがありません。
以前...
仙台・伊達政宗 宮城・仙台・松島旅行
仙台・松島旅行に行ってきました。
2017年は伊達政宗生誕450年の記念の年らしく盛り上がる旦那様。
伊達政宗にはしゃぐ旦那様を冷めた横目で見ながら
グルメ情報を必死に検索し、旅行に付き合う嫁です。
飛行機使...
家計・お金 ＷＤＩの株主優待でパスタ
ＷＤＩの株主優待
ＷＤＩは「カプリチョーザ」などレストランを手掛ける会社です。
株主優待は年に1回、権利確定月は3月です。
100株で3,000円相当の優待券と2０%割引カードがもらえます。
ただし20%割引カードは直営...
家計・お金 ビックカメラ．ＣＯＭ（インターネット）で株主優待券を使う
ビックカメラの株主優待
ビックカメラの株を持っていると優待券がもらえます。
年に2回、2月と8月が権利確定月です。
100株保有で8月は1,000円、2月は2,000円の優待券がもらえます。
８月分は長期保有の場合は幾ら...
これよかったよ 2人暮らし ずぼら嫁のオーブンレンジ購入 2018
15年使ったオーブンレンジ
旦那様と結婚する前から使っていたシャープのオーブンレンジ。
15年前に購入した一人暮らし向けの小さなものでした。
私が買った初オーブンレンジです。
この15年間電子レンジ機能は毎日使っていたし、トースターも...
健康・美容 足の指が腫れた時のお医者さんの対応
突然足の指が腫れた
数年前に足の指が腫れたことがありました。
その時、皮膚科の病院に行って見てもらいました。
そこではお医者さんが私の指を見て
「草とかに触れませんでしたか？・虫に刺されたりとかしませんでした？」
...
生活の様子 夫婦2人の年末年始の過ごし方 2017-2018
気楽に過ごしてます
2017年から2018年の年末年始も
私たちは夫婦は通常運行です。
ご馳走なし、おせちなし、お屠蘇（とそ）なし、
初詣は気が向いた時に行くか、行かなくてもＯＫ、
お年玉は実家に行った時に親戚...
家計・お金 余った切手で書留料金を支払う
この話は２０１８年時点の話です。正確な情報はお近くの郵便局へお確かめください。
使わない切手がある
最近めっきり手紙を書く機会が減りました。
以前は友人や親戚などに宛てて
手紙はもちろん、バースデーカードなども郵便で送ってい...